Você dorme com o seu cachorro? Pra mim a principal vantagem é: se minhas cachorras passarem mal à noite, eu vou saber e poderei socorrer imediatamente!
Seguem abaixo algumas vantagens comprovadas pela ciência:
Reduz a depressão
O contato com cães aumenta o fluxo de oxitocina, o “hormônio do amor” e de setoronina, o hormônio do “bem estar”.
Aumenta seu senso de segurança
Ter um cachorro pode fornecer um senso de propósito e segurança.
Reduz a insônia
Dormir com um cachorro diminui a ansiedade, permitindo que você relaxe e adormeça
Reduz a solidão
Em um estudo, 41% dos tutores disseram que dormir com seu pet proporciona companhia. Foi constatado que tutores tem melhor autoestima e menos medo, o que pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Melhora o sono
Dormir com seu cachorro faz você dormir melhor, com menos despertares.
Menos estresse
74% dos tutores relataram melhora em sua saúde mental.
Fortalece seu vínculo
Dormir juntos ajuda seu cachorro a confiar em você e pode tornar o treinamento mais fácil.
Mantém seu coração saudável
A American Heart Association encontrou uma ligação entre a interação com pets e a diminuição da hipertensão. Em um estudo, os pais de animais de estimação tiveram um aumento significativamente menor na frequência cardíaca e uma recuperação mais rápida em resposta a situações estressantes.
Reduz alergias no futuro
Um estudo descobriu que os bebês que dormiam com seus animais de estimação tinham menos probabilidade de desenvolver alergias.
Quando é melhor NÃO dormir?
- Se seu sono é muito leve
- Se seu cachorro ronca muito e atrapalha seu descanso
- Se você tem alergias
- Se seu cachorro não aprender a fazer as necessidades
- Se você se mexe demais a ponto de machucar o cão
- Se seu cão não está com o antipulgas e o anticarrapatos em dia
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