Dourados – MS quarta, 08 de julho de 2020
Dourados
19º max
10º min
Variedades

Motive-se e faça bem feito

06 Jul 2011 - 13h22
Cersi Machado


Você conhece pessoas que não terminam aquilo que começam? Talvez você conheça pessoas que deixam as coisas pela metade, não é mesmo? Gente com esse tipo de atitude dificilmente vai obter sucesso duradouro, a não ser que parem na metade para fazer outras coisas mais im-portantes e gratificantes. Assim mesmo, é mais inteligente concluir àquilo que se propõem a fazer e fazer com qualidade.

Não seja mais um com a S.S.D.A.F.Q.C.: “Síndrome de Sentir-se Derrotado Antes de Fazer Qualquer Coisa”, pois a sua atitude interna é o que determinará em boa parte o seu sucesso ou fracasso. O certo é que tanto o sucesso, quanto o fracasso, começa primeiro é na representação mental de cada indivíduo. Comportamentos imaturos e medíocres impedem aquela promoção por um salário melhor, impedem um cargo melhor.

Nos dias atuais, é preciso que cada indivíduo possua alguns diferenciais e tenha atitude para colocá-los em prática, caso contrário, ninguém conseguirá destaque em sua carreira profissional. Para se motivar a fazer coisas bem feitas, é necessário acionar os mecanismos que geram os estados internos que vão nos permitir fazer as coisas com prazer e boa dose de otimismo.

A Neurociência vem descobrindo que, quando consideramos a possibilidade de agir com suces-so, o sistema de recompensa (núcleo acumbente) vai nos causar prazer, pois há uma ativação de dopamina que servirá como impulso que nos mobilizará para alcançar o resultado projetado. Isso é lógico porque aquilo que não causa prazer não nos estimula a iniciar ou terminar algo.

Os estudos mostram que a imaginação pode ativar no cérebro os mesmos circuitos que são mo-bilizados numa situação real. Suzana Herculano, em seu livro “Fique de Bem Com o Seu Cére-bro” (2007), afirma que “pensar em realizar uma atividade tem grandes chances de dar certo, é uma fonte não só de satisfação prévia, como também de motivação para seguirmos adiante”.
Muitos atletas americanos treinam técnicas de visualização durante muito tempo, visando me-lhor desempenho no esporte que praticam. Estudos mostram que o treinamento mental praticado por esses atletas amplia consideravelmente suas capacidades. Ana Maria Rossi, Ph.D., autora do livro “Visualização, Atinja o Sucesso com os Olhos da Mente”, destaca que não existe nada mais poderoso que a visualização para gerar mudança de comportamentos e atitudes.

Criar um quadro mental dos resultados que almejamos antecipa o bem-estar e com isso agimos com motivação. Pode parecer simples, mas graças a estudos recentes pode-se afirmar que o caminho para encontrar o entusiasmo, ânimo ou motivação para se fazer algo bem feito, é ima-ginar-se realizando tal tarefa, acreditando com foco nos resultados positivos.
Sabendo disso, use a sua capacidade de se automotivar criando um quadro mental do resultado positivo, mas saiba que é preciso crer para acontecer. Não coloque desculpas, inicie, faça bem feito e conclua aquilo que se propõe a fazer.


O autor é palestrante motivacional e comportamental. Atua há mais de 10 anos em treinamento e desenvolvimento humano. Autor de dois livros e coautor dos livros Ser+. Possui selos de qualidade em T&D. Site: www.cersimachado.com.br

Deixe seu Comentário

Leia Também

Proposta determina que igrejas e templos sejam atividades essenciais na pandemia
Brasil

Proposta determina que igrejas e templos sejam atividades essenciais na pandemia

30/06/2020 18:10
Proposta determina que igrejas e templos sejam atividades essenciais na pandemia
Alimentação saudável é fundamental para fortalecer sistema imunológico
Entrevista

Alimentação saudável é fundamental para fortalecer sistema imunológico

24/06/2020 14:29
Alimentação saudável é fundamental para fortalecer sistema imunológico
Rodada internacional de negócios vai aproximar indústrias de alimentos e bebidas de MS
Bem-Estar

Rodada internacional de negócios vai aproximar indústrias de alimentos e bebidas de MS

10/06/2020 19:37
Rodada internacional de negócios vai aproximar indústrias de alimentos e bebidas de MS
AApoiadores Dourados realiza leilão virtual em prol do Hospital de Amor
Leilão Virtual

AApoiadores Dourados realiza leilão virtual em prol do Hospital de Amor

27/05/2020 17:30
AApoiadores Dourados realiza leilão virtual em prol do Hospital de Amor
Isolamento social dispara venda de produtos eróticos em Dourados
Variedades

Isolamento social dispara venda de produtos eróticos em Dourados

19/05/2020 18:34
Isolamento social dispara venda de produtos eróticos em Dourados
Últimas Notícias