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Dor no esôfago e nas costas: entenda as causas

Descubra as causas e tratamentos para dor no esôfago e nas costas. Alivie o desconforto com orientações especializadas.

04 Fev 2025 - 15h32
Dor no esôfago e nas costas: entenda as causas -

Sentir dor no esôfago e nas costas é mais comum do que a gente imagina. Esses incômodos podem surgir por vários motivos, desde problemas simples até coisas mais sérias.

Vamos entender o que pode estar por trás disso e como lidar.

O que causa dor no esôfago e nas costas?

Essa dor pode aparecer por vários motivos. No esôfago, as causas mais comuns são refluxo gastroesofágico, esofagite, espasmos, lesões ou até tumores.

Já nas costas, a culpa pode ser da má postura, excesso de exercícios ou até problemas de coluna.

O refluxo, por exemplo, é um dos grandes vilões. Ele não só causa aquela queimação no peito, mas também pode refletir nas costas.

E olha só, cerca de 20% dos adultos em países ocidentais sofrem com isso. Então, se você sente essa dor, não está sozinho.

Condições médicas que causam dor

Algumas condições médicas são as principais responsáveis por essa dor chata.

A esofagite, que é a inflamação do esôfago, e os divertículos, que são pequenas bolsas que se formam na parede do esôfago, estão na lista. O refluxo também entra nessa, claro.

E não para por aí. Fatores como idade, obesidade, tabagismo e até estresse podem piorar a situação. Por isso, é importante ficar de olho e buscar ajuda se a dor persistir.

Sintomas que merecem atenção

Dr. Thiago Miranda Tredicci, gastrocirurgião especializado em cirurgias do aparelho digestivo, explicou que além da dor em si, outros sintomas podem aparecer. Azia, dificuldade para engolir, aquela sensação de bolo na garganta e até falta de ar são sinais de alerta.

Se a dor nas costas vem junto com esses sintomas, pode ser algo mais sério. Nesses casos, o melhor é procurar um médico.

Como identificar a origem da dor

Para descobrir o que está causando a dor, é preciso fazer alguns exames. A endoscopia e o ultrassom são os mais comuns. Eles ajudam a ver se tem algo errado no esôfago, como inflamações ou espasmos.

Outro exame importante é a manometria esofágica. Ele mede a pressão no esôfago e pode detectar problemas no esfíncter, aquela “portinha” que controla a passagem de alimentos.

Se ela não funciona direito, o refluxo aparece.

Tratamentos para aliviar o desconforto

Se a dor já está aí, o jeito é tratar. Medicamentos como Pantoprazol e Omeprazol são os mais usados. Eles ajudam a controlar o refluxo e aliviam a dor em boa parte dos casos.

Mas não é só remédio que resolve. Mudanças na dieta e no estilo de vida também fazem uma diferença enorme.

Evitar comidas gordurosas, frituras, chocolate e café já é um bom começo. E claro, manter o peso sob controle é essencial.

Mudanças no estilo de vida que ajudam

Falando em estilo de vida, pequenos ajustes podem fazer milagres. Aqui vão algumas dicas:

  • Alimentação: Evite alimentos que causam refluxo, como frituras, temperos picantes e frutas cítricas. Prefira refeições leves e em porções menores.
  • Exercícios: Alongamentos e atividades físicas leves, como caminhadas, ajudam a fortalecer os músculos e aliviar a dor nas costas.
  • Postura: Manter uma postura correta é fundamental. Evite ficar curvado e preste atenção na forma como você senta ou levanta peso.

Quando procurar ajuda médica?

Se a dor for intensa, persistente ou vier acompanhada de sintomas como dificuldade para respirar, é hora de procurar um médico.

Em alguns casos, condições mais graves podem exigir tratamentos específicos, como a cirurgia de esôfago.

Não deixe para depois, porque pode ser algo que precisa de atenção imediata.

Prevenção é a chave

Para evitar que a dor apareça, a prevenção é o melhor caminho. Além das mudanças na alimentação e nos hábitos, evite fumar e reduzir o estresse. Esses dois fatores podem piorar muito os sintomas.

E uma dica importante: espere pelo menos duas horas depois de comer antes de deitar. Isso ajuda a evitar que o refluxo apareça durante a noite.

Conclusão

Dor no esôfago e nas costas pode ser um sinal de que algo não está certo no seu corpo. Entender as causas e buscar tratamento é essencial para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida.

Com pequenas mudanças no dia a dia e a ajuda de um profissional, é possível controlar esses incômodos e viver melhor. Cuide-se!

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