Tudo sobre seu cachorro: pessoas que dormem com seus cachorros são mais felizes

Você dorme com o seu cachorro? Pra mim a principal vantagem é: se minhas cachorras passarem mal à noite, eu vou saber e poderei socorrer imediatamente!

Seguem abaixo algumas vantagens comprovadas pela ciência:

Reduz a depressão
O contato com cães aumenta o fluxo de oxitocina, o “hormônio do amor” e de setoronina, o hormônio do “bem estar”.

Aumenta seu senso de segurança
Ter um cachorro pode fornecer um senso de propósito e segurança.

 Reduz a insônia
Dormir com um cachorro diminui a ansiedade, permitindo que você relaxe e adormeça

Reduz a solidão
Em um estudo, 41% dos tutores disseram que dormir com seu pet proporciona companhia. Foi constatado que tutores tem melhor autoestima e menos medo, o que pode ajudar a aliviar a ansiedade.

Melhora o sono
Dormir com seu cachorro faz você dormir melhor, com menos despertares.

Menos estresse
74% dos tutores relataram melhora em sua saúde mental.

Fortalece seu vínculo
Dormir juntos ajuda seu cachorro a confiar em você e pode tornar o treinamento mais fácil.

Mantém seu coração saudável
A American Heart Association encontrou uma ligação entre a interação com pets e a diminuição da hipertensão. Em um estudo, os pais de animais de estimação tiveram um aumento significativamente menor na frequência cardíaca e uma recuperação mais rápida em resposta a situações estressantes.

Reduz alergias no futuro
Um estudo descobriu que os bebês que dormiam com seus animais de estimação tinham menos probabilidade de desenvolver alergias.

Quando é melhor NÃO dormir?