Dourados – MS sábado, 24 de outubro de 2020
Dourados
31º max
21º min
Influx
Esporte

Dia foi de treino forte para os atletas que não foram a Juiz de Fora

09 Mar 2011 - 18h05
Dia foi de treino forte para os atletas que não foram a Juiz de Fora -
Enquanto 18 guerreiros celestes seguiram para Juiz de Fora em concentração para encarar o Tupi, nesta quarta-feira, às 21h 50, no estádio Mário Helênio, pelo Campeonato Mineiro BMG, o trabalho continuou a todo vapor na Toca da Raposa II, com os demais atletas do elenco cinco estrelas. Os jogadores treinaram firme durante toda a manhã e reforçaram o condicionamento, a fim de estarem sempre prontos para defender o Cruzeiro no mais alto nível físico e técnico.

O foco do trabalho no início do treinamento foi a parte física. Os atletas suaram a camisa em uma sequência intensa de atividades realizadas no campo dois do centro de treinamento. A equipe celeste de preparadores físicos e fisioterapeutas acompanharam cada movimento dos atletas.

Em seguida, os jogadores formaram dois times com cinco componentes cada e disputaram um recreativo de três toques. A equipe azul tinha Gabriel Vasconcelos, Fabrício Carioca, Gil Baiano, Éber e Wellington Paulista.

O time de colete verde foi formado por Douglas Pires, Naldo, Gabriel Araújo, Reis e Ortigoza. O treino foi feito em campo reduzido e não tinha posicionamento definido.

O zagueiro Edcarlos também participou das atividades físicas. Além dele, o meia Roger desenvolveu um trabalho específico de recuperação na academia e Gilberto continuou o tratamento da tendinite no tornozelo esquerdo, no Centro Avançado de Reabilitação Esportiva (CARE).

O fisiologista Eduardo Pimenta explicou ao Site Oficial o propósito dos treinos realizados com os jogadores que não foram convocados para os jogos. Pimenta esclarece que o trabalho é feito enfatizando as necessidades individuais de cada atleta, para evitar sobrecarga, e define que o equilíbrio é o ponto chave dos treinamentos.

“O objetivo é dar a carga de treinamento, para aproximar da realidade do grupo principal. Utilizamos pequenos jogos, que tem uma carga muito parecida com jogos oficiais e a alternância de treinamentos relacionados à força, velocidade e arrancada, com o treino relacionado à resistência. Então o jogador vai recebendo este ajuste de carga de maneira individualizada com o objetivo de aproximar dentro da carga que o grupo principal está recebendo”, disse.

O cuidado para que os jogadores que não viajaram com o time estrelado permaneçam no mesmo nível físico e técnico de todo o grupo é frisado pelo fisiologista celeste. Eduardo Pimenta destaca que o trabalho visa dar ritmo de jogo aos guerreiros não relacionados para os jogos e proporcionar a eles uma carga similar a dos atletas que têm disputado partidas oficiais.

“Os atletas que estão momentaneamente na reserva ou não relacionados estão no mesmo nível físico do grupo principal, porém os minutos jogados, o tempo destinado aos jogos está inferior, então o objetivo nos treinos à parte é aproximar a característica de jogo”, explica.

######Fonte: Site oficial do Cruzeiro (www.cruzeiro.com.br) / Rômulo Fegalli

Deixe seu Comentário

Leia Também

Captação de recursos por meio da Lei de Incentivo ao Esporte é tema de curso nesta sexta-feira
Mato Grosso do Sul

Captação de recursos por meio da Lei de Incentivo ao Esporte é tema de curso nesta sexta-feira

22/10/2020 11:21
Captação de recursos por meio da Lei de Incentivo ao Esporte é tema de curso nesta sexta-feira
Estadual de Manoplas celebra os 33 anos da Federação de Boxe de MS
Mato Grosso do Sul

Estadual de Manoplas celebra os 33 anos da Federação de Boxe de MS

22/10/2020 10:15
Estadual de Manoplas celebra os 33 anos da Federação de Boxe de MS
Mato Grosso do Sul

Em formato on-line, Fundesporte promove o Festival da Melhor Idade de MS na modalidade dança de salão

21/10/2020 08:15
Libertadores: Fla encara Júnior Barranquilla para se manter líder
Futebol

Libertadores: Fla encara Júnior Barranquilla para se manter líder

21/10/2020 07:58
Libertadores: Fla encara Júnior Barranquilla para se manter líder
Série B: Felipão estreia com vitória no Cruzeiro
Esporte

Série B: Felipão estreia com vitória no Cruzeiro

21/10/2020 07:18
Série B: Felipão estreia com vitória no Cruzeiro
Últimas Notícias