Academia municipal conta com vários aparelhos para a realização de exercícios ao ar livre
- Crédito: Foto: DivulgaçãoA obra da construção da academia ao ar livre veio graças a uma emenda dos deputados Onevan de Matos e Amarildo Cruz e com contrapartida da prefeitura municipal. Segundo o vereador Roberto Protético, a aquisição da academia foi mais uma conquista para a população de Amambai, que agora pode ainda mais, desenvolver o esporte, principalmente para os idosos.
O prefeito Dirceu Lanzarini agradeceu aos deputados que fizeram a emenda para a construção dessa importante obra, destacou o trabalho que a prefeitura vem desenvolvendo para a prática de esportes. Lanzarini ressaltou também a importância do local aonde foi instalado a academia, que graças as obras realizadas em suas administrações, o local se tornou uma área nobre da cidade. “Estamos fechando o ano inaugurando obras, e essa em especial é muito importante, pois estimula a prática de esportes que cada um devemos ter” disse o prefeito.
A iniciativa da Prefeitura de Amambai é fundamental porque na grande maioria dos países em desenvolvimento, grupo do qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam um nível adequado de exercício físico. Esse problema fica mais claro quando levamos em conta os dados do censo de 2000, que mostram que 80% da população brasileira vive nas cidades.
Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. As pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir da adolescência, provocando o aumento da obesidade, o que se relaciona pelo menos em parte à falta da prática de atividades físicas.
A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.
Com relação à saúde física, a prática de exercício provoca perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o chamado colesterol bom).
Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%.
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